Puede que vivamos desnudas, pero no somos imprudentes.
Estábamos revisando las notificaciones de Flickr (como quien posterga algo más responsable), cuando apareció una invitación para compartir nuestras imágenes en un grupo que nos hizo detenernos.
No era otro grupo de "Desnudos Artísticos", ni de "Retratos con Luz Natural", ni siquiera un grupo de "Naturistas". No, este se proclamaba con orgullo: "Mujeres sin Inhibiciones".
¿Y nuestra primera reacción?
¿Corin? ¿Sin inhibiciones? ¿Estás segura de que es la persona correcta?
Nos miramos y nos reímos. Una de esas risas con una ceja alzada, ligeramente suspicaces. Porque si bien somos naturistas, sí, y si bien casi nunca hay tela entre nosotras y el aire fresco, "sin inhibiciones" no es exactamente como nos describiríamos... ni a Corin.
Se sentía… raro.
No era un insulto, ni siquiera una imprecisión, pero simplemente… no era nuestra palabra.
Y ese pequeño instante… ese leve destello de duda… nos llevó a una madriguera de conejo sorprendentemente profunda. Nos hizo detenernos y preguntarnos… ¿cuál es exactamente la correlación entre el naturismo y las inhibiciones?
¿Y por qué nos apresuramos tanto a decir “ese no soy yo”, cuando, según la mayoría de los estándares sociales… probablemente sí lo sea?
Qué son realmente las inhibiciones (y por qué persisten)
Empecemos por lo básico. Las inhibiciones son los frenos invisibles que nos ponemos. Es esa vocecita en nuestra cabeza que dice “no hagas eso” o “¿qué pensará la gente?”. Moldean cómo hablamos, cómo nos movemos, cómo nos vestimos, cómo amamos y cómo nos presentamos ante el mundo.
No son del todo malas… la sociedad funciona con una buena dosis de ellas. Pero a menudo se construyen a partir del miedo, la vergüenza y el juicio, en lugar de la razón.
La mayoría de nosotros las tenemos. El impulso de cubrirse si el mensajero llama a la puerta sin avisar. La vacilación antes de publicar una foto desnudo. El reflejo de meter la barriga frente al espejo… como si los espejos juzgaran (claro que sí).
Son las inhibiciones haciendo su trabajo, susurrándonos que la seguridad viene de esconderse.
Y, si somos sinceros, el naturismo suele presentarse como lo opuesto. Un gran rechazo a la inhibición. Despójate de la ropa, de la vergüenza, del miedo.
¿Pero es eso realmente lo que ocurre? ¿Son los naturistas verdaderamente desinhibidos? ¿O simplemente elegimos qué inhibiciones dejar atrás?
Nuestros inicios: Rebeldía y la emoción de lo prohibido
Seamos completamente honestos. Cuando adoptamos el naturismo social, nos sentimos rebeldes. Quizás incluso un poco escandalosos. ¿Ese primer paseo desnudos por la playa… bañarnos desnudos delante de otros en el mar? ¿Ese primer café matutino en una playa pública bajo el sol? No eran momentos tranquilos y zen de desapego iluminado. Eran electrizantes. Tenían pulso.
Había una emoción innegable al hacer algo que nos habían dicho toda la vida que no debíamos hacer. Era como la rebeldía adolescente, pero con mejor café y peores marcas de bronceado.
La sociedad había construido un muro imponente alrededor de la desnudez… la había tachado de vergonzosa, indecente, peligrosa… y ahí estábamos nosotros, escalándolo con júbilo y plantando una banderita desnuda en la cima. ¿Y saben qué? Se sentía increíble. Liberador. Gozoso. Un poco aterrador.
Esa es la paradoja del naturismo primitivo: te despojas de capas, pero también eres consciente de que estás rompiendo reglas. Te sientes libre, pero también eres muy consciente de que estás siendo valiente. Y esa mezcla… miedo, euforia, desafío… es embriagadora.
Así que, en aquellos primeros tiempos, si alguien nos hubiera llamado «sin inhibiciones», quizá habríamos aceptado la etiqueta con timidez.
Porque así nos sentíamos. Como si nos liberáramos de algo que nos había estado reteniendo durante demasiado tiempo.
Pero entonces algo cambió…
En algún punto del camino, esa adrenalina cambió. No la alegría, no la paz, sino esa oleada de rebeldía. Lo que empezó como un acto audaz se volvió… normal. Cotidiano. Tan común como ponerse calcetines. (Aunque tampoco nos ponemos calcetines a menudo, pero se entiende la idea).
La primera vez que caminamos desnudos por la playa, fue algo trascendental. ¿La centésima vez? Fue como un martes cualquiera.
Ese es el secreto silencioso del naturismo: cuanto más lo vives, menos rebelde se vuelve. Menos sientes que estás «haciendo algo arriesgado» y más sientes que simplemente… estás siendo.
Por eso nos pareció extraña la invitación de Flickr. Porque ya no nos sentimos desinhibidos. Ya no nos sentimos rebeldes ni transgresores. Al salir desnudos, no renunciamos a nada. Simplemente salimos. Ya no se trata de vencer el miedo. El miedo, sencillamente, desaparece.
Y quizás esa sea la prueba más fehaciente de que el naturismo funciona. Transforma lo que antes parecía un acto de rebeldía en algo de lo más cotidiano. Esa transformación de la rebeldía a la normalidad es el verdadero viaje.
Por qué «desinhibido/a» a menudo suena como la palabra equivocada
Esta es la otra razón por la que dudamos con el nombre de ese grupo de Flickr: el lenguaje.
Las palabras tienen connotaciones negativas. Y «desinhibido/a», en nuestra cultura, no suele significar «sentirse cómodo/a consigo mismo/a». Significa «sexualmente audaz» o «provocativo/a». No se usa para describir a la mujer que bebe Pepsi desnuda en su terraza porque le gusta la brisa. Se usa para describir a la mujer que baila en topless en un bar.
Y como el naturismo lucha constantemente contra la incomprensión sexual, nos hemos vuelto sensibles a ese lenguaje. Nos incomoda un poco cuando nos dicen cosas como «desinhibido/a», porque sabemos cómo se interpretan fuera de nuestro mundo. Sabemos cómo se tergiversan.
Pero eso dice más de la cultura en la que vivimos que de la palabra en sí. Porque quizá «desinhibido/a» no tenga que significar sexual. Quizá simplemente signifique estar libre de aquello que te frena. Libre de vergüenza. Libres de miedo. Libres de juicios. Libres de las interminables prohibiciones que la sociedad nos inculca desde que nacemos.
Y si es así, entonces quizás aquella invitación a Flickr no estuvo tan mal después de todo.
Naturismo y el Arte de la Inhibición Selectiva
La verdad es que los naturistas no carecen de todas las inhibiciones, y menos mal. Si alguien es verdaderamente "desinhibido" en todos los sentidos, no está iluminado... es un peligro. Una sociedad sin inhibiciones sería un caos.
Los límites existen por una razón. Hablamos de esto en nuestro artículo "El naturismo no es un descontrol: por qué los límites importan en un estilo de vida 'libre'". El naturismo no elimina todas las inhibiciones.
No es anarquía en la desnudez. Lo que hace es eliminar aquellas que no nos benefician. Aquellas arraigadas en la vergüenza, el miedo y el condicionamiento social obsoleto. Y conserva las que importan. Las que se basan en el respeto, el consentimiento y la empatía.
Dejamos atrás la inhibición que dice: «Tu cuerpo debe estar oculto para ser aceptable».
Mantenemos la inhibición que dice: «No invadas el espacio de otra persona sin su consentimiento».
Dejamos atrás la inhibición que dice: «Debes presentar un cuerpo perfecto para ser digno».
Mantenemos la inhibición que dice: «No sexualices a alguien que no lo ha invitado».
Dejamos atrás la inhibición que dice: «La desnudez es vergonzosa».
Mantenemos la inhibición que dice: «El contexto importa».
Ese es el matiz que muchos pasan por alto. El naturismo no se trata de desinhibirse por completo… se trata de desinhibirse deliberadamente. Se trata de elegir qué barreras merecen permanecer y cuáles están listas para caer.
Ya no se trata de romper las reglas, sino de no tener ninguna que romper.
Cuando miramos hacia atrás, podemos ver cuánto ha evolucionado nuestra relación con la inhibición.
Al principio, la desnudez se sentía como una rebelión porque la sociedad nos había enseñado a verla así. Y aún cargábamos con esas reglas. No nos habíamos liberado de ellas todavía; simplemente las rompíamos.
Pero con el tiempo, esas reglas perdieron su poder. Dejaron de existir en nuestro mundo. Y una vez que desaparecieron, no había nada contra lo que rebelarse.
Por eso, el término "desinhibido" ya no nos define del todo. Implica que todavía hay algo contra lo que luchamos, algún muro que derribamos. Pero no es así. Los muros ya no existen. Ya no hay lucha que librar. Solo vida, piel y luz del sol.
Quizás lo más desinhibido sea no necesitar la palabra en absoluto.
Entonces, ¿estamos "sin inhibiciones"? Tal vez. Pero no en el sentido habitual. No de una manera descarada, escandalosa, de esas que buscan escandalizar a los vecinos. Ni siquiera como antes, cuando cada paso desnudo se sentía como una rebelión.
Si ahora no tenemos inhibiciones, es porque las que antes nos limitaban ya no existen. Porque ya no necesitamos escondernos. Porque hemos dejado de confundir pudor con moralidad. Porque hemos dejado de disculparnos por existir en los cuerpos con los que nacimos.
Y quizás eso sea lo más radical de todo… no derribar los muros, sino vivir como si nunca hubieran existido.
Así que quizás ese grupo de Flickr no estaba tan desencaminado. Quizás no tenemos inhibiciones. No porque intentemos ser provocadores o atrevidos. No porque estemos traspasando límites. Sino porque los límites que antes nos definían simplemente ya no nos definen.
Simplemente estamos aquí, cómodos, humanos, tomando nuestro café desnudos en la terraza. Y si eso es estar sin inhibiciones, que así sea.
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https://ournaturistlife.com/2025/10/30/naturism-and-inhibitions/
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